2024.9.18
健康･美容の関係性
おはようございます☀️
Head Foot店長よびちゃんです❕
真夏の時期が終わり、残暑が厳しいですが
皆さん身体耐えれてますか？
私は元気ドリンクを飲んで身体に
常に栄養、燃焼、排出を促してます🍀
さて、今回のテーマの【健康･美容】について
ですが……
皆さん、この2つってすごくすごく
関係性があるのご存知ですか？💄
「綺麗になりたい」「痩せたい」「女性らしくなりたい」「元気でハツラツしてたい」「かっこよく居たい」「肌が綺麗でありたい」
など女性だけではなく
男性も同じように思いますよね？
ただ思ってるだけの方多くないですか？( ‘-‘ )
願望があるなら叶えましょう💪
叶えるためには意識をしましょう！
体は【資本】
あなたにとっての【土台】
健康的な身体作りが出来れば
肌の質、身体の不調が良くなる
肌の質が良くなると肌ツヤが変わる
肌ツヤが変わると若く見られる
若く見られれば自分でさらに努力する
身体の不調が良くなれば何かに挑戦する
何かに挑戦すると得るものがある
プラスの循環巡らしていきましょう！
そんな私がやっていることは
･栄養補給
･睡眠
･運動
･リカバリー
特に力を入れているのは栄養補給です！
この記事を読んで気になる方は
ぜひメッセージお待ちしております！
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