2023.10.24
健康的な身体作りについて
Head Foot店長よびちゃんです🏄♀️
季節も変わり始め、１日の気温の変化が激しくなってきました。
お身体の不調をご相談いただく機会が増えてきました★
気軽にご相談ください。
さてテーマは【健康的な身体づくり】になっておりますが
皆さんしっかり栄養は摂れていますか？？
又、身体の不調感じていませんか？？
あらゆる不調は身体のSOSって気付けていますか？
ストレスや寝不足、栄養不足によって思うように身体が動かなかったり
イライラが止まらないなどの症状を引き起こしてしまいます。
身体の健康を蝕む悪いものはしっかり身体の外に排出して、常にクリーンな状態を
保てるように意識していきましょう！
当サロンでは健康サポートのためのアドバイスもさせていただいてます！（＾＾）
いつまでも若々しく、好きなことをのびのび出来るよう今のうちに
整えていきませんか？？？
自分で自分の体を知ることがすごく大切です★💡
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